三色餐盘解锁营养密码
5月15日,吉庆幼儿园膳食委员活动日如期举行。家长代表走进校园,深度体验幼儿餐食的“舌尖安全”与营养搭配。
上午食堂参观环节,厨房阿姨现场展示番茄金针菇烧巴沙鱼的制作细节:巴沙鱼切片后用料酒、姜片、少许淀粉腌制10分钟再进行焯水去腥,另起锅热油炒香番茄块,加入番茄沙司增味,再倒入焯过水的金针菇同煮,待汤汁浓稠后放入腌好的鱼肉,小火慢炖至入味。红亮的汤汁裹着无刺软嫩的鱼肉,酸甜鲜香扑鼻,家长们纷纷凑近观察烹饪步骤,拍照记录这道“无刺放心菜”的秘制配方。
当日午餐还搭配了青椒炒土土豆片(爽脆青椒搭配青椒片,富含维生素与膳食纤维)和青菜木耳汤(清甜汤底融合蔬菜精华),三色菜品荤素搭配、营养均衡。陪餐时,孩子们捧着碗勺大快朵颐,巴沙鱼的汤汁甚至被用来泡饭。家长们品尝后评价:“菜品少油少盐,口味清淡又不失鲜香,孩子吃得香,我们很放心!”
园长表示,幼儿园始终将膳食安全与营养放在首位,未来会继续通过“透明厨房”活动,让家长参与餐食监督,共同守护幼儿健康成长。
终审:吉幼宣传
用户登录